Una dieta vegana equilibrada tiene todos los nutrientes que necesitamos, menos la B12

Una dieta basada en ingredientes de origen vegetal puede proporcionar un amplio suministro de todos los nutrientes necesarios para una salud óptima. Se lleve la alimentación que se lleve, un cuerpo sano requiere una dieta equilibrada y variada que incluya todos los nutrientes necesarios.

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Proteína

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